Hola! Me preguntaba cuáles métodos me recomiendan en los que no sea necesario dormirte porque me cuesta mucho ;-;

Hola! Yo quería compartir que, llevo bastante haciendo shifting, normalmente no se me dificulta mucho, de hecho, la primera vez que logre cambiar de realidad era mi segundo intento, desde entonces conociendo el tema, he probado varios métodos, la verdad ninguno me parece malo, pero si unos más complicados que otros y aunque soy consciente de que cada método se adecua a cada persona, me atrevo a decir que hay un método en especial que puede ser muy util y fácil para las personas que no lo han logrado. Este es el método sunni, hace poco estuve demasiado, PERO DEMASIADO, bloqueada, pase más o menos tres meses intentandolo, sin tener resultado (Tiempo que para lo que me costaba antes, era demasiado) llegue a pensar que no podría ir de nuevo, hasta que me topé con este método, puede ser algo dificil para las personas a las que les cuesta visualizar, pero según investigue también puede hacerse con afirmaciones. No quiero hacer el texto demasiado largo, quería decir para las personas que llevan intentandolo mucho tiempo sin resultados, pueden intentar con este. Este video es una explicación del método : https://www.youtube.com/watch?v=1rvufwW2li4 / Aqui menciona que la visualización es más fuerte que las afirmaciones y aunque es cierto, no define que no puedas intentar el método con afirmaciónes, en igual de visualizar (Si te cuesta) puedes utilizar afirmaciones (Intenta confiar plenamente en eso y sirve incluso más si cierras los ojos a la hora de afirmar). Este video es el método guiado (No he intentado con este video, pero creo que puede servirles) : https://www.youtube.com/watch?v=vYvGmxNZLKs Supongo que esto es todo lo que tengo por compartir sobre esto, espero les pueda servir a algunos, que aún no conocian el método y también aprovecho para preguntar, que si uno tiene algun método que prefieran o en el que confien plenamente, ¿Podrían compartirmelo? Antes de pasar por el bloqueo, mi método de confianza era el Estelle, también es muy bueno, pero quisiera escuchar si otro es más sencillo para otras personas.

Hola unas amigas y yo queremos hacer shifthing juntas y estábamos pensando que si antes todas teníamos que haber hecho shifthing por separado o no importa?